風邪予防アロマスプレーの作り方
風邪は予防が大切ですね。
また、くしゃみや鼻水で風邪かな？と思った初期の段階でちゃんと直すことが大切です。
抗ウイルス作用や、殺菌作用のある精油（エッセンシャルオイル）でを使ったスプレーで、ウイルスを殺菌してしまいましょう。
会社などでは、このルームスプレーを作ってアトマイザーつきのビンに入れて携帯するといいですね。
もちろん休養も忘れずに。
風邪予防アロマスプレーの作り方は以下を読んでくださいね
風邪予防アロマスプレーの作り方レシピ
【用意するもの】- 無水エタノール：５ml
- 精製水：４５ml
- お好きな精油（エッセンシャルオイル）：１０滴
ティーツリー、ユーカリ（グロブルス）、ユーカリラジアータ、ラベンサラで１０滴になるようにブレンドしてください。
風邪予防スプレーの作り方♪- スプレー容器に無水エタノール５ml（小さじ１杯）に精油１０滴を入れよく混ぜ合わせます。
- 精製水４５mlを加えて混ぜます。
- 使うときにはよく振るようにします。
【補足】
・無水エタノールがなかったり、無水エタノールがあまりお好きでない方は 無水エタノールの分を精製水にかえてもかまいません。
その場合は精油(エッセンシャルオイル)は水には溶けないので、さらによく振ってからお使いください。
