精油（エッセンシャルオイル）を知ろう！：アロマテラピー♪はじめての使い方

アロマテラピーを楽しむには精油（エッセンシャルオイル）がかかせませんね。

ですので、アロマテラピーをより楽しむために、 精油（エッセンシャルオイル）について知っておく必要があります。

また、精油（エッセンシャルオイル）は、植物の香り成分（有機化合物）が濃縮されているので、
安全に気持ちよく使うにはいくつかの注意点があります。

そんなに難しい事柄はないので、頭の片隅に入れておいてくださいね。

精油（エッセンシャルオイル）を知ろう！

• アロマテラピーをするのに何が必要なの？
• エッセンシャルオイル、アロマオイル、キャリアオイルは同じ？
• 精油（エッセンシャルオイル）とは
• 精油（エッセンシャルオイル）の性質
• 精油（エッセンシャルオイル）を安全に使うための注意点
• 精油（エッセンシャルオイル）による事故の応急処置
• 精油（エッセンシャルオイル）の保存方法
• 精油（エッセンシャルオイル）の保存期間

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