レモングラス精油（エッセンシャルオイル）の解説
- 英名：Lemongrass
- 学名：Cymbopogon citratus
- 別名：インドバーベナ、インドメリッサ
- 科名：イネ科
- 産地：インド、ブラジル、中国、ネパール、スリランカなど
- 抽出部位：葉
- ノート：トップノート （立ち上がりの早い香り）
- おもな成分：シトラール、シトロネラール、リナロール、リモネンなど
- 抽出方法：水蒸気蒸留法
レモングラス
レモングラスはレモンと草の香りで、心に元気を与えてくれます。
柑橘系に分類されるのですが、イネ科の多年生植物です。
タイ料理のスープ「トムヤンクン」の味と香りの決め手として欠かせない素材となっています。
また、このエッセンシャルオイル（精油）の中の「シトラール」という成分は、
化粧水や香水の成分としても広く使われていて、虫よけとしても有名です。
⇒心に対する働き
- やる気のないときなどに心を刺激し、元気を与えてくれます。
⇒体に対する働き
- 食べ過ぎや消化不良などの消化器系の働きを調整します。
- スポーツの後などの筋肉痛や肩こり、神経痛の疲労回復に役立ちます。
- 母乳の出をよくすることでも知られています。
⇒肌に対する働き
- 収斂（収斂）作用や、デオドラント作用があるので、脂性肌やにきびに向いています。
⇒使い方の例
- 心や体が疲れているときやリフレッシュしたいとき、食欲がないときに、芳香浴、アロマバスを。
- 虫がきらうシトラール、シトロネラールを含むので、ハエや蚊、ペットにつくノミやダニなどの虫よけにルームスプレーを。(例 無水エタノール５mlに５滴ほどたらし、よくまぜたあとに、精製水“なければ水でもＯ．Ｋ”を４５ml加える）
- 消臭効果に優れているので、タバコやペットなどの臭い消しにもルームスプレーを。
⇒注意事項
- お肌を刺激する場合がありますので、低濃度（１％以下）で使ってくださいね。
- レモンと違ってレモングラスには光毒性はありません。
