肌のタイプ別おすすめ精油とキャリアオイル：アロマテラピー♪はじめての使い方

次ページからは手作りアロマスキンケア化粧品の作り方を紹介していますが、
使う精油（エッセンシャルオイル）やキャリアオイル（植物油）の種類については特に書いてありません。

そうするとどの精油（エッセンシャルオイル）や
キャリアオイル（植物油）を使ったらいいか迷ってしまいますよね。

こちらに、肌のタイプ別に適した精油（エッセンシャルオイル）とキャリアオイル（植物油）をのせておきますので、 自分のお肌のタイプと照らし合わせて参考にしてみてください。

もちろん自分の好きな香りとブレンドしてかまいませんよ。

肌のタイプ別おすすめ精油とキャリアオイル

肌のタイプ別おすすめ精油（キャリアオイル）♪

• 普通肌：
  カモミール･ローマン、ゼラニウム、ネロリ、ラベンダー、ローズマリー、ローズ･オットーなど
• 敏感肌：
  カモミール･ローマン、ネロリ、ラベンダー、ローズ･オットーなど 脂性肌：
  ゼラニウム、ネロリ、ローズマリーなど
• 乾燥肌：
  カモミール･ローマン、サンダルウッド、ネロリ、ローズ･オットーなど

肌のタイプ別おすすめキャリアオイル（植物油）♪

• 普通肌：
  ほとんどどれでも
• 敏感肌：
  スイートアーモンド、アプリコットカーネル、グレープシード、ホホバ、
• 脂性肌：
  グレープシード、ホホバ、ココナッツ
• 乾燥肌：
  スイートアーモンド、ホホバ、アボカド、イブニングプリムローズ、カレンデュラ、ウイードジャム、ローズヒップ

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