100％天然で純粋なものを選ぶ
どの香りの精油（エッセンシャルオイル）を選ぶかという前にまず、
良質な精油（エッセンシャルオイル）を選分ことが大切です。
お店で精油（エッセンシャルオイル）を買うときの選び方、ポイントです。
まずは100％天然で純粋なものであることです。
精油によく似た外見の合成オイルも売られています。
「ポプリオイル」という言葉を聞いたり目にしたことがあると思います。
これらは合成の芳香剤なので、香りを楽しむだけなら問題はないですが、
アロマテラピーには使えないです。
「アロマオイル」という場合も合成オイルの場合があります。
キャリアオイルに希釈して皮膚に塗布するトリートメントや、
お風呂に入れるアロマバスに使ったりしないようにしましょう。
植物から抽出された天然の精油を選びましょう。
また、合成していなくても似た香りが混ぜられていたり、
精油の成分を調整したりしているものなどもあるので注意が必要です。
